七星关区，因贵州“三大名关”之一的“七星关”而得名，位于贵州省西北部，总人口192万，居住着彝族、苗族、回族等38个民族，享有“中国投资热点城市”“中国避暑名城”“绿色宜居城市”“中国古茶树之乡”等美誉。
节目中，黄海刚详细介绍了七星关的自然之美。这里因山而名、因水而美，森林覆盖率达60%，年平均气温13.8度，夏季平均气温21度，拱拢坪国家森林公园被称为“中国森林氧吧”。独特的气候、良好的生态、优质的水土，孕育出“太极古茶”“林下天麻”“维C之王刺梨”等乌蒙山“珍宝”。
七星关的历史人文也令人瞩目。从夏商伊始，历经秦汉置县、隋唐置州等，三千年历史滋养出绵延的文脉。翰林山庄、大屯土司庄园、青场老鸦洞旧石器遗址古韵独具，悬崖水利工程“绝壁天渠”震撼人心，撒麻舞、搓步舞、乐都莫轰、蜡染刺绣等民族文化鲜活厚重。
在经济发展方面，七星关地处黔滇川三省交界，构建起立体交通网络，联通国内外重要区域。境内矿产资源丰富，煤炭储量超50亿吨。依托资源优势，刺梨、天麻、茶叶种植规模可观。省级高新区已吸引300余家企业入驻，形成“两新一品”主导产业体系。
节目录制后，黄海刚与节目组分享了七星关在推动文旅融合、促进经济高质量发展方面的宝贵经验。他表示，七星关将依托独特的自然和文化资源，大力发展全域旅游，努力打造成为国内外游客心目中的理想旅游目的地。
《300秒看家乡》是由新华网策划推出的公益活动，旨在通过邀请城市主要领导参与节目录制，推介家乡之美，助推文旅产业高质量发展。此次七星关的精彩亮相，不仅展示了七星关区的独特魅力，也为推动地方经济社会发展注入了新的活力。
乌蒙千里阔，七星一关雄。黄海刚向全国各地发出热情的邀约，诚挚欢迎四海宾朋到七星关避暑度假、旅游观光、投资兴业，感受七星关的独特魅力与深厚文化底蕴，共同书写属于七星关的精彩篇章。
